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腳崴后腫痛但能走路，應(yīng)立即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，必要時就醫(yī)。還可使用藥物輔助治療。 1.休息：停止活動，避免受傷的腳負重，防止損傷加重。 2.冰敷：受傷后的 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和腫脹。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 6.及時就醫(yī)：如果疼痛和腫脹持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)活動受限、畸形等，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，可能需要進行 X 線等檢查，以排除骨折等嚴重情況。 總之，腳崴后要重視腫痛癥狀，采取正確的處理方法，促進恢復(fù)。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)。