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剛生完孩子的產(chǎn)婦適宜吃哪些水果

剛生完孩子的產(chǎn)婦適宜吃哪些水果

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    葉素妮 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    剛生完孩子的產(chǎn)婦宜吃溫性水果,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.蘋果:富含維生素和礦物質(zhì),有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
    2.香蕉:能補(bǔ)充能量,預(yù)防便秘。
    3.橙子:富含維生素C,增強(qiáng)免疫力。
    4.草莓:營養(yǎng)豐富,促進(jìn)食欲。
    5.櫻桃:含鐵量高,可補(bǔ)血。
    產(chǎn)婦食用水果要適量,注意水果的清潔和新鮮,以促進(jìn)身體恢復(fù)。

    2014-04-21 19:24
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