L3-4、4-5 椎間盤膨出，L5-S1 椎間盤膨出并突出怎辦
L3-4，4-5椎間盤膨出；L5-S1椎間盤膨出并突出。無(wú)過(guò)往病史。病發(fā)一星期。
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰椎間盤膨出和突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多由不良姿勢(shì)、退變、外傷、遺傳、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^(guò)適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。受傷后要及時(shí)就醫(yī)，臥床休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，易發(fā)病。此類人群更需注意預(yù)防。 5.肥胖：體重過(guò)重會(huì)加大腰椎負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于腰椎間盤膨出和突出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的預(yù)防和保健。
2024-09-26 23:25
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