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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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可以用熱毛巾敷一下，有利于消腫。建議將下肢抬高促進靜脈回流，不要讓傷腳過度受力。要盡量控制運動，讓韌帶自己慢慢休復，逐漸長好，不然，以后這同樣的部位很容易再次發(fā)生扭傷的，就是韌帶恢復不好，松弛導致的。
2014-04-23 15:53
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就醫(yī)問藥
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什么是膝關節(jié)韌帶損傷? 膝關節(jié)韌帶與關節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結合內側副韌帶(MCL)、外側副韌帶(LCL)以及關節(jié)囊韌帶構成關節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關節(jié)的活動范圍，又引導膝關節(jié)依照固定的規(guī)律活動，稱為制導?！ ∽鳛閯恿Ψ€(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內、后和外側結構。主要有：①前側結構：股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內側結構：半膜胍(內側附著部)、 查看全文»
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養(yǎng)血榮筋丸
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