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哪些食物對(duì)前列腺健康有益？

2024-09-26 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些食物有利前列腺

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊柳住院醫(yī)師

青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

小兒內(nèi)科

對(duì)前列腺有益的食物有番茄、南瓜子、西蘭花、牡蠣、三文魚(yú)等。 1.番茄：富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕前列腺的炎癥。 2.南瓜子：含有豐富的鋅元素，能促進(jìn)前列腺的正常功能。 3.西蘭花：含有多種維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)前列腺的抵抗力。 4.牡蠣：鋅含量較高，對(duì)維持前列腺的健康有一定幫助。 5.三文魚(yú)：富含ω-3 脂肪酸，能減少前列腺的炎癥反應(yīng)。合理攝入這些食物有助于前列腺的健康，但不能替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療治療。如果前列腺出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 22:59

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主任醫(yī)師 教授

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