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孕婦通常可以吃芒果，但要注意適量，同時(shí)需考慮自身的體質(zhì)、過敏史等。孕婦吃芒果可能有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等好處，但也可能存在過敏、血糖升高等風(fēng)險(xiǎn)。 1.營養(yǎng)補(bǔ)充：芒果富含維生素 C、維生素 A、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于孕婦和胎兒的健康。 2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。 3.過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分孕婦可能對芒果過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 4.血糖影響：芒果含糖量較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，尤其對于患有妊娠期糖尿病的孕婦。 5.食用量：建議孕婦每次適量食用，一般一天不超過 200 克。 總之，孕婦能否吃芒果因人而異。如果食用后有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議孕婦在飲食上保持均衡，多樣化選擇食物。