跑步后膝蓋關(guān)節(jié)疼且體內(nèi)寒氣重，如何改善
跑步后膝蓋關(guān)節(jié)疼且體內(nèi)寒氣重，如何改善
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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膝蓋關(guān)節(jié)疼的原因較多，常見的包括運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、受寒、軟骨磨損、半月板損傷等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-04-24 17:11
1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步姿勢不正確、運(yùn)動(dòng)量過大等可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。應(yīng)注意休息，暫停跑步，可適當(dāng)熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查，明確類型，可能用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，遵醫(yī)囑用藥。
3.受寒：寒氣重易使關(guān)節(jié)血液循環(huán)變差。注意保暖，可嘗試中醫(yī)艾灸、拔罐等。
4.軟骨磨損：長期磨損可引發(fā)疼痛?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，也要減少負(fù)重活動(dòng)。
5.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
膝蓋關(guān)節(jié)疼原因復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取針對性治療措施。平時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖和適度運(yùn)動(dòng)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-16 23:24
跑步的時(shí)候就痛不跑就不疼 是什么原因呢？
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-11-16 23:27
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晉波 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
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考慮為運(yùn)動(dòng)量過大引起的損傷，可以貼膏藥的，也可以口服止疼藥物，不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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