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運(yùn)動(dòng)后腿膝蓋筋疼，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因造成。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷。應(yīng)立即休息，冷敷緩解疼痛。
2.缺鈣：鈣攝入不足影響肌肉和肌腱功能。多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補(bǔ)鈣。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激周?chē)M織?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布。
4.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。
5.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)中過(guò)度拉伸導(dǎo)致。需制動(dòng)休息，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腿膝蓋筋疼，要注意休息，避免加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。