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髕骨骨折手術(shù)后的屈膝訓(xùn)練，需要遵循科學(xué)方法，包括早期活動(dòng)、借助輔助器具、逐漸增加強(qiáng)度、注意疼痛反應(yīng)、保持正確姿勢(shì)等。 1.早期活動(dòng)：在術(shù)后早期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕微的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，如被動(dòng)屈伸，每次 10 - 15 分鐘，每天數(shù)次。 2.借助輔助器具：如使用 CPM 機(jī)（持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)儀）輔助膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 3.逐漸增加強(qiáng)度：隨著恢復(fù)，可增加屈膝的角度和次數(shù)，但要避免過(guò)度疲勞和疼痛。 4.注意疼痛反應(yīng)：若訓(xùn)練時(shí)疼痛明顯加重，應(yīng)暫停并及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整訓(xùn)練方案。 5.保持正確姿勢(shì)：訓(xùn)練時(shí)身體保持正直，避免扭曲，動(dòng)作要緩慢、平穩(wěn)。 總之，髕骨骨折手術(shù)后的屈膝訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的良好恢復(fù)。