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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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女性早起腰背酸痛可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等引起。 1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，不能提供良好的支撐，導(dǎo)致腰背肌肉在睡眠中不能充分放松。建議選擇硬度適中、貼合身體曲線的床墊。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉慢性損傷。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度活動(dòng)腰部，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，可能需臥床休息、牽引治療等。 4.婦科疾?。喝缗枨谎?、附件炎等，炎癥刺激可引起腰背酸痛。需針對(duì)病因進(jìn)行抗炎治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年女性，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽(yáng)。 女性早起腰背酸痛可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-09-30 00:46
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