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后腳跟內(nèi)刺痛可能由跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、外傷、神經(jīng)受壓等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.跟骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。可通過物理治療緩解，嚴(yán)重時手術(shù)治療。
2.足底筋膜炎：足底筋膜長期勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥。多休息，熱敷、按摩，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)炎癥。減少活動，局部理療，口服塞來昔布等藥物。
4.外傷：如磕碰、扭傷等。損傷輕者休息、冷敷，重者可能需手術(shù)。
5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫。明確受壓原因，解除壓迫，營養(yǎng)神經(jīng)。
后腳跟內(nèi)刺痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。