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手撞傷淤青是常見情況，通常是由于皮下小血管破裂出血所致。處理方法包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息和抬高患肢等。 1.冷敷：在撞傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷：24 小時后改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在淤青處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能促進血液循環(huán)，加速淤血吸收。 3.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，有助于消腫散瘀?？诜幬锶缛咂⒒钛雇茨z囊等也有一定效果，但需遵醫(yī)囑。 4.休息：避免受傷的手過度活動，保證充足的休息，有助于恢復。 5.抬高患肢：將受傷的手抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹和淤青。 一般情況下，通過上述處理，手撞傷淤青會逐漸消退。但如果淤青范圍持續(xù)擴大、疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。