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左肩鎖骨骨折后，可通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)骨愈合，包括攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，以及保持均衡飲食等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、牛肉等，能提供身體修復(fù)所需的氨基酸。
2.鈣：像牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
3.維生素D：蛋黃、魚肝油中含量豐富，可促進(jìn)鈣吸收。
4.維生素C：新鮮的水果如橙子、草莓等，利于傷口愈合。
5.礦物質(zhì)：如鋅，在牡蠣、瘦肉中較多，能促進(jìn)組織修復(fù)。
合理的飲食搭配對骨折愈合有積極作用，但同時(shí)也要注意休息，避免過度活動(dòng)影響恢復(fù)。

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些清淡飲食能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助恢復(fù)期間建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些，一般服藥40-60天就可以治愈。