股骨干骨折切開(kāi)復(fù)位術(shù)后打石膏，腿如何鍛煉？
股骨干骨折切開(kāi)復(fù)位術(shù)后整條腿打了石膏，該如何鍛煉？
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回答1
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符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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股骨干骨折切開(kāi)復(fù)位術(shù)后打石膏，腿部鍛煉需注意適度、循序漸進(jìn)，包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、體位改變、借助輔助器具以及定期復(fù)查調(diào)整等。 1.肌肉收縮：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，防止肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：在石膏固定范圍內(nèi)，輕輕活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。 3.體位改變：經(jīng)常變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一部位。 4.借助輔助器具：如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用拐杖，進(jìn)行部分負(fù)重練習(xí)。 5.定期復(fù)查調(diào)整：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。 股骨干骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)鍛煉影響恢復(fù)。
2024-09-26 17:38
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什么是股骨干骨折? 股骨是人體中最長(zhǎng)的管狀骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干為三組肌肉所包圍，其中伸肌群最大，由股神經(jīng)支配;屈肌群次之，由坐骨神經(jīng)支配;內(nèi)收肌群最小，由閉孔神經(jīng)支配。由于大腿的肌肉發(fā)達(dá)，骨折后多有錯(cuò)位及重疊。骨折由強(qiáng)大的直接或間接暴力導(dǎo)致。由于股骨部肌肉發(fā)達(dá)，血供豐富，對(duì)骨折后的愈合有利，但同時(shí)骨折也常伴隨嚴(yán)重的軟組織損傷及出血。又由于股部肌肉對(duì)骨折端的牽引力大，因此對(duì)骨折移位的復(fù)位及維持影響較大。股骨干周圍的外展肌群，與其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附著在大 查看全文»
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