右手肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后鍛煉 4 個月屈曲僅 90 度怎改善？
右手肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后一直鍛煉4個月屈曲只恢復(fù)到90度，該怎么辦？
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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
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右手肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后 4 個月屈曲恢復(fù)不佳，可能與康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、骨折愈合不良、心理因素等有關(guān)。 1.康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)：如果訓(xùn)練方法不正確或不規(guī)范，可能影響恢復(fù)效果。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，調(diào)整訓(xùn)練計劃，增加針對性的屈伸練習(xí)。 2.關(guān)節(jié)粘連：術(shù)后長期固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連。可通過物理治療如熱敷、按摩，或進行關(guān)節(jié)松動術(shù)來改善。 3.肌肉力量不足：加強肌肉力量訓(xùn)練，如使用啞鈴進行屈伸練習(xí)，增強肱二頭肌、肱三頭肌的力量。 4.骨折愈合不良：若骨折愈合情況不理想，會限制關(guān)節(jié)活動。需復(fù)查 X 光等，評估骨折愈合進度，必要時采取進一步治療措施。 5.心理因素：部分患者因害怕疼痛等心理原因不敢充分鍛煉。應(yīng)樹立正確的康復(fù)觀念，克服恐懼心理。 總之，右手肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)不理想需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，堅持科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
2024-09-27 05:32
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