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胳膊骨折后的護理，要從固定保護、飲食調(diào)整、功能鍛煉、傷口護理、定期復查等方面著手。 1.固定保護：使用石膏或支具固定骨折部位，避免碰撞和過度活動，防止骨折移位。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，以促進骨折愈合。 3.功能鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染，如有紅腫、滲液等異常及時就醫(yī)。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查 X 光片，了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復。 總之，胳膊骨折后的護理需要患者和家屬的共同努力，遵循醫(yī)生的建議，注意各個方面的細節(jié)，才能促進骨折盡快康復。