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骨折后要注意休息與制動、飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、定期復(fù)查、康復(fù)鍛煉等。 1.休息與制動：骨折后要保證充足休息，避免骨折部位過度活動。根據(jù)骨折情況，可能需要使用石膏、支具等進(jìn)行固定。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若有外固定裝置，要注意觀察周圍皮膚有無紅腫、疼痛等異常。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，可預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 總之，骨折后的恢復(fù)需要患者積極配合治療，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。