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左腳腳踝骨折康復(fù)期出現(xiàn)疼痛且關(guān)節(jié)不能彎曲，可能與骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定時(shí)間，如果過早負(fù)重行走，可能導(dǎo)致愈合不良，引起疼痛和活動受限。此時(shí)應(yīng)減少活動，定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 2.關(guān)節(jié)僵硬：長時(shí)間固定會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度下降。需要進(jìn)行主動和被動的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 3.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量減弱，影響關(guān)節(jié)活動?？赏ㄟ^肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、提踵等增強(qiáng)肌肉力量。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：錯誤的訓(xùn)練方式可能加重癥狀。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練。 總之，左腳腳踝骨折康復(fù)期出現(xiàn)的疼痛和關(guān)節(jié)不能彎曲，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。