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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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著涼感冒后，可通過注意休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、加強(qiáng)保暖、避免傳染這5種方式預(yù)防病情加重。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-30 11:54
1.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)，避免勞累。
2.補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，利于毒素排出。
3.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
4.加強(qiáng)保暖：根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部保暖。
5.避免傳染：少去人員密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，防止交叉感染。
總之，著涼感冒后采取上述措施有助于預(yù)防病情加重，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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