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如何讓特定部位變得更緊致的有效方法

如何讓特定部位變得更緊致的有效方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    謝光輝 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形美容激光中心

    讓特定部位更緊致,可從運(yùn)動(dòng)、飲食、護(hù)理、作息、醫(yī)療手段等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底肌訓(xùn)練等。
    2.飲食:多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物,如豬蹄、雞爪、水果和蔬菜。
    3.護(hù)理:使用有緊致功效的護(hù)膚品,并配合適當(dāng)按摩。
    4.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
    5.醫(yī)療手段:如激光治療、射頻治療等,但需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
    綜合運(yùn)用以上方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于讓特定部位更緊致。

    2018-06-27 10:51
  • 回答2

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    陳泉慶 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    男科

    常見的精神病包括功能性、器質(zhì)性及軀體疾病所致的精神障礙、精神發(fā)育遲滯、人格障礙及性心理障礙等。功能性精神障礙重型精神?。壕穹至寻Y、反應(yīng)性精神病、偏執(zhí)性精神病、更年期精神病、兒童精神病、雙相情感性精神病、躁狂癥、抑郁癥、感應(yīng)性精神病等輕型精神?。荷窠?jīng)衰弱、癔癥、焦慮性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥。器質(zhì)性精神障礙腦器質(zhì)性及軀體疾病所致的精神病、顱內(nèi)與軀體感染所致的精神障礙、腦血管病所致的精神障礙、顱腦外傷所致精神障礙、顱內(nèi)腫瘤所致精神障礙、癲癇性精神障礙、內(nèi)分泌疾病所致精神障礙、低血糖所致精神障礙等。精神障礙精神活性物質(zhì)、酒精中毒所致精神障礙、有機(jī)磷中毒所致精神障礙與非依賴性精神障礙、腎上腺皮質(zhì)激素所致精神障礙、鎮(zhèn)靜催眠劑中毒所致的精神障礙等。其他精神發(fā)育遲滯、人格障礙、性心理障礙等。治療的方法大致上都是藥物和心理治療結(jié)合,治療精神病最重要的就是以人為本,對(duì)癥下藥.

    2014-03-29 08:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是譫妄?   譫妄是一組表現(xiàn)為急性、一過(guò)性、廣泛性的認(rèn)知障礙,尤以意識(shí)障礙為主要特征。因急性起病、病程短暫、病晴發(fā)展迅速,故又稱為急性腦病綜合征。譫妄的病人常常注意力下降,精神錯(cuò)亂,定向力差,不能清晰地思維。任何軀體疾病及外源性物質(zhì)中毒或戒斷,只要能引起腦部廣泛的代謝障礙,都可能導(dǎo)致譫妄的發(fā)生。 查看全文»

焦慮 幻覺
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  • 虞容豪

    主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  期從事高壓氧醫(yī)學(xué)和神經(jīng)內(nèi)科的工作,具有豐富的臨床、科研及 詳情»

  • 張瑛

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):長(zhǎng)腦血管病、神經(jīng)免疫疾病以及睡眠、情感、認(rèn)知障礙等神經(jīng)心理疾 詳情»

  • 李娟

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    北京回龍觀醫(yī)院

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