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預(yù)防閉合性粉刺，可從皮膚清潔、飲食、作息、情緒、護(hù)膚品選擇等方面著手。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.皮膚清潔：每日早晚用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除油脂和污垢。
2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
4.情緒：保持心情舒暢，減少壓力和焦慮。
5.護(hù)膚品選擇：選用適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過(guò)于油膩的化妝品。
做好以上方面，有助于減少閉合性粉刺的發(fā)生。

最好的辦法就是及時(shí)給予治療，建議最好是采中醫(yī)中藥治療。目前國(guó)內(nèi)外抗精神類西醫(yī)西藥以鎮(zhèn)靜、安眠之作用來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)異常癥狀的控制，在治療中有一定的治療效果,但是依賴性強(qiáng)，一旦藥量不足或停藥就會(huì)復(fù)發(fā)，需要終身服用，同時(shí)副作用大，它對(duì)大腦及心、肝、腎功能有一定的危害,需要定期查驗(yàn)其肝、腎功能，對(duì)服用時(shí)間過(guò)久藥量過(guò)大的患者會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮，有必要作CT檢查一下大腦。在西藥控制下的患者多數(shù)處在抑郁狀態(tài)，其反應(yīng)遲鈍、言語(yǔ)遲緩、木僵、呆滯、發(fā)胖、心率不齊、嗜睡、內(nèi)分泌失調(diào)等，患者不能正常有效地工作和生活等。西醫(yī)將該癥稱之為世界難題.精神分裂癥中醫(yī)稱之為癲證和狂證，其治療以開竅醒神、理氣化郁、安神鎮(zhèn)驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來(lái)對(duì)其異常癥狀的調(diào)治和修復(fù)，且中藥沒(méi)有依賴性，標(biāo)本兼治，康復(fù)就可以馬上停藥，停藥后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。