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8歲孩子感冒持續(xù)不好，可能與自身免疫力、環(huán)境、飲食等多種因素有關(guān)。食療有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多喝水，保證身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。
2.多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、青菜等，補(bǔ)充維生素C和礦物質(zhì)。
3.適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，幫助修復(fù)身體組織。
4.熬制雞湯，其營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于緩解感冒癥狀。
5.煮一些米粥或面條，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
通過合理的食療，可以輔助孩子的身體恢復(fù)，但如果感冒癥狀加重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息，預(yù)防感冒，建議增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，提高體質(zhì)，平時(shí)多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力。可服用羅紅霉素，板藍(lán)根，感冒清熱顆粒治療。身體本身就有治愈感冒的能力。你吃的食物、喝的水、呼吸的空氣、睡眠等，就有利于身體的力量。