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孕婦小腿肌肉酸痛是何原因及如何應(yīng)對

感冒

孕婦小腿肌肉酸痛是何原因及如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦小腿肌肉酸痛可能由多種原因引起,如體重增加、缺鈣、子宮壓迫、血液循環(huán)不暢、勞累等。若身體感到不適,務(wù)必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切勿自行開處方。
    1.體重增加:孕期體重增長,腿部負(fù)擔(dān)加重,肌肉易疲勞酸痛。應(yīng)注意控制體重合理增長,避免過度增重。
    2.缺鈣:胎兒發(fā)育需大量鈣,孕婦若鈣攝入不足易導(dǎo)致小腿肌肉痙攣酸痛??啥喑愿缓}的食物,如乳制品、豆制品等,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。
    3.子宮壓迫:增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響腿部血液回流,引發(fā)酸痛。休息時(shí)可適當(dāng)抬高腿部,促進(jìn)血液回流。
    4.血液循環(huán)不暢:孕期活動(dòng)減少,血液流動(dòng)緩慢。適度運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,能改善血液循環(huán)。
    5.勞累:久站或行走時(shí)間過長,小腿肌肉勞損。注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間保持同一姿勢。
    孕婦小腿肌肉酸痛較為常見,多數(shù)通過適當(dāng)休息、調(diào)整飲食和生活方式能得到緩解。若酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

    2018-08-10 21:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    錢偉 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般服用的計(jì)量不是很大的話影響就不是很大.建議你在孕15—20周做唐氏篩查看胎兒的智力發(fā)育情況,在孕22-26周內(nèi)做四維彩超排畸檢查了解胎兒有無大體畸形及主要器官發(fā)育情況為好.同時(shí)做好產(chǎn)檢工作.

    2014-04-03 12:25
就醫(yī)問藥

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