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哪些食物可緩解身體內(nèi)熱

2014-04-03 10:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些食物可緩解身體內(nèi)熱

回答1
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成永明主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

傳統(tǒng)療法中心

身體內(nèi)熱可能由多種因素引起，可通過(guò)飲食調(diào)理。常見(jiàn)的清熱食物有綠豆、苦瓜、西瓜、梨、蓮藕等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.綠豆：性涼，能清熱解毒、消暑利水。
2.苦瓜：味苦性寒，可清熱瀉火、解毒明目。
3.西瓜：多汁甘甜，有清熱解暑、除煩止渴之效。
4.梨：潤(rùn)肺止咳，清熱降火。
5.蓮藕：生食能清熱生津，熟食能健脾開(kāi)胃。
合理飲食有助于緩解身體內(nèi)熱，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)診治。
2018-07-30 15:24

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回答2
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陳泉慶主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

男科

建議多吃水果蔬菜等富含維生素豐富的食物,飲食清淡禁油炸.服用菊花茶添加冰糖去火.
2014-04-03 12:38

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

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