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小孩冬季易感冒咳嗽怎樣有效預(yù)防

小孩冬季易感冒咳嗽怎樣有效預(yù)防

  • 回答1

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    李彥昕 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩冬季易感冒咳嗽,可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、飲食衛(wèi)生、預(yù)防傳染、及時(shí)增減衣物等方面預(yù)防。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.增強(qiáng)體質(zhì):鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等,增強(qiáng)心肺功能,提高免疫力。
    2.注意環(huán)境:保持室內(nèi)空氣流通,溫度和濕度適宜。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免灰塵和細(xì)菌滋生。
    3.飲食衛(wèi)生:讓孩子多吃蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。少吃油膩、辛辣和生冷食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
    4.預(yù)防傳染:在流感高發(fā)期,避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。外出佩戴口罩,回家及時(shí)洗手。
    5.及時(shí)增減衣物:根據(jù)室內(nèi)外溫差,及時(shí)給孩子增減衣物,避免過熱或過冷導(dǎo)致感冒。
    6.規(guī)律作息:保證孩子充足的睡眠,有利于身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力。
    總之,通過以上多種方法綜合預(yù)防,能有效降低小孩冬季感冒咳嗽的發(fā)生幾率,讓孩子健康度過冬季。

    2018-08-10 15:34
  • 回答2

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    譚源駿 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    骨科

    這種情況屬于抵抗力差導(dǎo)致的反復(fù)感冒,建議平時(shí)注意休息,清淡飲食,避免疲勞,感冒期間服用三九沖劑及清開靈,左氧氟沙星片及枇杷止咳糖漿治療,平時(shí)可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液,適當(dāng)體育鍛煉,多戶外活動(dòng)等增強(qiáng)抵抗力。

    2014-04-09 04:53
就醫(yī)問藥

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 余林中

    主任醫(yī)師 教授

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  • 王丹琪

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    北京積水潭醫(yī)院

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