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新鞋穿腳疼可能是尺碼不合適、材質(zhì)過硬、摩擦過度、腳部本身問題或走路姿勢不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?，可通過一些方法緩解。 1.尺碼不合適：新鞋尺碼過小或過大，都會擠壓或摩擦腳部。應(yīng)選擇合適尺碼的鞋子，以腳趾能自由活動，腳跟貼合但不緊壓為宜。 2.材質(zhì)過硬：比如皮鞋質(zhì)地太硬，缺乏彈性。盡量選擇柔軟、有一定彈性的鞋面材質(zhì)。 3.摩擦過度：新鞋某些部位與腳部頻繁摩擦。可在易摩擦處貼上防磨貼。 4.腳部本身問題：本身有雞眼、腳墊或拇外翻等。及時就醫(yī)治療腳部疾病。 5.走路姿勢不當(dāng)：走路時重心分布不均，增加腳部壓力。注意調(diào)整走路姿勢，保持身體平衡。 總之，新鞋穿腳疼要及時采取措施，避免情況加重。如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。