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月經(jīng)不調(diào)

2014-05-02 17:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近幾個(gè)月以來經(jīng)期一直提前半個(gè)月來，這跟我經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律有關(guān)系嗎？應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)身體？（不吃藥的情況下）平時(shí)應(yīng)該吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)呢？

回答1
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駱赟韻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

您好，跟熬夜和飲食不規(guī)律有相關(guān)的，最好調(diào)整作息，規(guī)律飲食。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。
2014-05-02 21:22

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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