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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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八月孕婦通?？梢猿远S葡磷鈣咀嚼片，同時還需注意飲食均衡、適當(dāng)運動、定期產(chǎn)檢、關(guān)注身體變化及保持良好心態(tài)等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-05-02 22:08
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
2.適當(dāng)運動：選擇適合孕婦的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽。
3.定期產(chǎn)檢：按時進行各項檢查，了解胎兒和自身健康狀況。
4.關(guān)注身體變化：留意有無水腫、胎動異常等。
5.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，有助于胎兒發(fā)育。
總之，孕婦在孕期要綜合注意多方面，以保障自身和胎兒的健康。
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