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腰和屁股肉痛可能由多種因素引起，常見的有肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、盆腔炎、梨狀肌綜合征等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肌肉勞損：長時間彎腰或久坐，導致腰臀部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰和屁股疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
3.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征壓迫坐骨神經(jīng)導致。需明確病因，對癥治療，藥物可選用雙氯芬酸鈉、維生素B12等。
4.盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激，也可能出現(xiàn)腰臀疼痛。以抗炎治療為主，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等。
5.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。治療有物理治療、藥物治療（如美洛昔康）、局部封閉等。
腰和屁股肉痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。