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早上空腹血糖為十，晚上十八，即便少食多餐且運(yùn)動(dòng)，血糖控制仍不理想，可能是以下原因：飲食結(jié)構(gòu)不合理、藥物使用不當(dāng)、胰島素抵抗、應(yīng)激狀態(tài)、睡眠質(zhì)量差。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：碳水化合物攝入過多或食物選擇不當(dāng)，如高糖、高脂食物。應(yīng)增加蔬菜、全谷物等的攝入。 2.藥物使用不當(dāng)：降糖藥物劑量不足或未按時(shí)服用。需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。 3.胰島素抵抗：身體對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感?？赏ㄟ^改善生活方式、增加運(yùn)動(dòng)量等緩解。 4.應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷等，導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素分泌增加。積極治療原發(fā)疾病。 5.睡眠質(zhì)量差：影響激素分泌，間接影響血糖。保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 血糖控制不佳的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，制定個(gè)體化的治療方案。