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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸脹可能由多種原因引起，包括運動損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、半月板損傷、滑膜炎等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.運動損傷：劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶、肌腱拉傷，引起酸脹。應(yīng)立即休息，避免進(jìn)一步損傷，早期冷敷，后期熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生酸脹感。治療常包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥。
3.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉疲勞。需注意休息，適度按摩和拉伸。
4.半月板損傷：多由外傷引起，可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛和酸脹。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多積液，引起酸脹。治療包括休息、物理治療和藥物治療，如滑膜炎顆粒等。
6.其他原因：如痛風(fēng)、感染等也可能導(dǎo)致此癥狀。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸脹可能由多種原因造成，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。