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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學(xué)中心（產(chǎn)前診斷科）
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孕早期食用松子應(yīng)適量，需綜合考慮營養(yǎng)需求、個人體質(zhì)、體重增長、消化能力及其他飲食攝入等因素。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-12-21 10:42
1.營養(yǎng)需求：松子富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，但過量可能影響其他營養(yǎng)吸收。
2.個人體質(zhì)：若孕婦易上火，應(yīng)減少食用量。
3.體重增長：體重增長過快時，要控制松子等高熱量食物攝入。
4.消化能力：消化功能較弱者，不宜多吃，以免引起消化不良。
5.其他飲食攝入：若日常飲食已能滿足營養(yǎng)，松子可適當(dāng)少吃。
總之，孕早期食用松子要綜合考量各種因素，適量食用，以保障自身和胎兒健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,松子屬于堅(jiān)果類是補(bǔ)鋅的當(dāng)然可以吃啦,還有核桃,開心果,都可以吃。
2014-05-04 16:40
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