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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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缺鈣引起抽筋，治療方法包括補(bǔ)充鈣劑、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、改善生活習(xí)慣、必要時就醫(yī)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-05 18:37
1.補(bǔ)充鈣劑：可口服碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣等。
2.調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。
3.適度運(yùn)動：增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，但避免過度勞累。
4.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免長時間站立或久坐。
5.必要時就醫(yī)：抽筋頻繁且嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查是否有其他疾病。
總之，通過綜合治療，一般能有效改善缺鈣導(dǎo)致的抽筋癥狀。同時，建議遵醫(yī)囑用藥。
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就醫(yī)問藥
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