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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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預(yù)防中暑可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如多吃富含水分、礦物質(zhì)和維生素的食物，以及具有清熱解暑作用的食物。常見的有西瓜、綠豆湯、綠茶、苦瓜、冬瓜等。 1.西瓜：水分含量高，能補(bǔ)充因出汗流失的水分，還有一定的清熱解暑作用。 2.綠豆湯：綠豆性涼，煮成湯飲用可清熱解毒、消暑利水。 3.綠茶：富含茶多酚等成分，有清熱降火、提神醒腦的效果。 4.苦瓜：味苦性寒，能清熱解毒、清心明目，有助于預(yù)防中暑。 5.冬瓜：有利尿消腫、清熱解暑的功效，可做成冬瓜湯食用。 6.酸梅湯：酸甜可口，能生津止渴、解暑開胃。 總之，通過合理選擇上述食療方法，并結(jié)合適當(dāng)?shù)姆朗畲胧绫苊飧邷貢r(shí)段外出、保持室內(nèi)通風(fēng)等，能有效預(yù)防中暑。
2024-09-29 22:49
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)急急救技術(shù)，對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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宋青
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
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李燕芹
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)呼吸系統(tǒng)常見疾病如慢支，肺氣腫，哮喘，肺部感染，肺癌等具有 詳情»
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