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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學中心
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改善抱睡習慣，可從睡眠環(huán)境、安撫方式、睡眠規(guī)律、寶寶狀態(tài)、家長心態(tài)等入手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-05-05 22:27
1.睡眠環(huán)境：保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和，為寶寶營造舒適的睡眠空間。
2.安撫方式：嘗試輕拍、撫摸、哼唱等溫和的安撫，減少對抱睡的依賴。
3.睡眠規(guī)律：建立固定的睡前程序，培養(yǎng)良好的睡眠習慣。
4.寶寶狀態(tài)：關注寶寶是否饑餓、過飽、尿布濕等，及時處理。
5.家長心態(tài)：要有耐心，逐步調整，不可急于求成。
總之，改掉抱睡習慣需要家長的耐心和堅持，多嘗試不同方法，找到最適合寶寶的方式。
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