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孕婦感冒頭疼可通過多休息、補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、合理用藥等方法緩解。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于增強免疫力，緩解頭疼癥狀。
2.補充水分：多喝水能促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕感冒引起的不適。
3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃等富含維生素 C 的食物，增強抵抗力。
4.物理降溫：用溫毛巾敷額頭或擦拭身體，能幫助降低體溫，緩解頭疼。
5.合理用藥：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用對胎兒影響較小的藥物，如雙黃連口服液、板藍根顆粒、小柴胡顆粒等。但務必遵醫(yī)囑用藥。
孕婦感冒頭疼時不要過于緊張，采取上述方法多能有效緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

如果非妊娠婦女嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧,引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn),甚至死胎。孕婦本身還容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥。孕期婦女應定期檢查血紅蛋白,如發(fā)現(xiàn)貧血應及早治療。預防孕婦缺鐵性貧血,也應注意從飲食中補充鐵。