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總膽固醇6.6偏高，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、疾病、年齡等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食：高膽固醇食物攝入過(guò)多，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。應(yīng)減少此類食物攝入，增加蔬果攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致代謝緩慢。建議每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。
3.遺傳：家族遺傳因素影響膽固醇代謝。需定期監(jiān)測(cè)血脂，必要時(shí)藥物治療。
4.疾?。喝缣悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等可引起。積極治療原發(fā)疾病，控制病情。
5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝能力下降。保持健康生活方式，有助于控制血脂。
總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，應(yīng)從生活方式調(diào)整入手，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，并定期復(fù)查血脂。

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