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肩膀在冬天怕冷怕風(fēng)且平時(shí)不適，可能是肩周炎，也可能是肩部受涼、肌肉勞損、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。治療方法包括保暖、休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療上可進(jìn)行熱敷、按摩，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 2.肩部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。注意保暖，適當(dāng)熱敷可緩解。 3.肌肉勞損：長期肩部用力或姿勢(shì)不當(dāng)引起。多休息，避免勞累，可進(jìn)行針灸、推拿。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部癥狀?？赏ㄟ^牽引、理療改善，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及肩部。需抗風(fēng)濕治療，如使用阿司匹林、甲氨蝶呤等。 肩膀出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)且不適的癥狀，原因多樣。應(yīng)注意保暖和休息，避免肩部過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。