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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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快速解酒可以通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動、藥物輔助以及休息等方式。 1.飲食調(diào)節(jié)：食用一些富含維生素 C 和維生素 B 的水果，如橙子、香蕉等，能促進(jìn)酒精代謝。 2.補(bǔ)充水分：多喝水或淡鹽水，有助于加速酒精排出體外。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行輕度的活動，如散步，但避免劇烈運(yùn)動。 4.藥物輔助：可以考慮服用維生素 C 片、維生素 B 族片、解酒靈口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5.休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復(fù)，緩解酒精帶來的不適。 總之，解酒的方法多樣，但效果因人而異。飲酒應(yīng)適量，避免過度飲酒對身體造成損害。如飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-29 19:44
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