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腰背酸痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、脊柱側彎等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰背疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴重時需手術。 3.骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，易出現(xiàn)腰背酸痛，尤其在活動后加重。需補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，適當運動。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰背酸痛。明確病因后進行抗感染（如左氧氟沙星）或排石治療。 5.脊柱側彎：脊柱結構異常，導致腰背受力不均，產(chǎn)生酸痛。輕者可通過矯正姿勢、佩戴支具改善，嚴重者手術矯正。 腰背酸痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。