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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕時腳水腫可能由子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、妊娠期疾病等引起。可通過調(diào)整生活方式、飲食、運動及必要時的醫(yī)療干預(yù)來緩解。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-05-12 15:39
1.子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳腫。孕婦應(yīng)避免長時間站立或坐著，休息時抬高下肢。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。這種情況通常無需特殊治療，產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)。
3.血容量增加：懷孕后血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，易出現(xiàn)水腫。孕婦要保證充足睡眠，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或貧血可能導(dǎo)致水腫。應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及含鐵豐富的食物，如菠菜、動物肝臟等。
5.妊娠期疾?。喝缛焉锲诟哐獕?、妊娠期糖尿病等也會引起腳腫。此時需密切監(jiān)測血壓、血糖，按醫(yī)囑治療原發(fā)病。
6.適當(dāng)運動：孕婦可進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等運動，增強(qiáng)肌肉力量，改善血液循環(huán)。
總之，懷孕腳水腫是常見現(xiàn)象，但如果水腫嚴(yán)重、伴有其他不適或經(jīng)上述方法無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)措施。
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高志英
主任醫(yī)師 教授
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