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腳踝扭傷四年后仍有癥狀，可能是損傷未完全恢復(fù)、形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、局部組織增生、韌帶松弛或存在慢性炎癥等原因所致。 1. 損傷未完全恢復(fù)：當(dāng)初扭傷較重，組織修復(fù)不完全，遺留慢性疼痛?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩來改善。 2. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)摩擦增加。治療包括減少活動(dòng)、佩戴護(hù)具，口服氨基葡萄糖等藥物。 3. 局部組織增生：受傷處纖維組織或骨組織增生，引起突出和不適?？蓢L試超聲波治療。 4. 韌帶松弛：使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，易產(chǎn)生疼痛。進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)周圍肌肉力量。 5. 慢性炎癥：長期刺激導(dǎo)致炎癥持續(xù)存在。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，腳踝扭傷后的長期不適需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)腳踝，避免再次受傷。