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保護眼睛需注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、眼部保健、飲食調(diào)節(jié)和定期檢查。近視眼的治療方法多樣，包括配鏡、藥物、手術(shù)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松?？刂剖褂秒娮釉O(shè)備的時間。
2.用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強光環(huán)境下用眼。
3.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，緩解眼疲勞。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
6.近視眼治療：
配鏡矯正：框架眼鏡和角膜接觸鏡是常見選擇。
藥物治療：低濃度阿托品滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。
手術(shù)治療：如激光近視手術(shù)，但有嚴(yán)格的適應(yīng)證。
總之，保護眼睛要從日常點滴做起。近視眼患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。