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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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孕婦墩地后腰疼，可能是肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、激素變化、腰椎負(fù)擔(dān)加重或原有疾病加重等原因?qū)е碌摹?1. 肌肉勞損：孕婦在墩地時(shí)過(guò)度用力，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免再次勞累。 2. 姿勢(shì)不當(dāng)：墩地時(shí)姿勢(shì)不正確，容易使腰部受力不均。需糾正姿勢(shì)，保持腰部挺直。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使骨盆韌帶松弛，腰部穩(wěn)定性下降?？蛇m當(dāng)熱敷緩解。 4. 腰椎負(fù)擔(dān)加重：胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦腰椎負(fù)擔(dān)增加。睡覺(jué)時(shí)可在腰部墊個(gè)小枕頭。 5. 原有疾病加重：若本身有腰椎疾病，孕期可能會(huì)加重。建議及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估病情。 孕婦出現(xiàn)墩地后腰疼，多數(shù)通過(guò)休息、調(diào)整姿勢(shì)等能緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保自身和胎兒的健康。
2024-09-30 01:15
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就醫(yī)問(wèn)藥
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