順產(chǎn)產(chǎn)后出現(xiàn)松弛現(xiàn)象應如何應對
順產(chǎn)產(chǎn)后出現(xiàn)松弛現(xiàn)象應如何應對
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
順產(chǎn)產(chǎn)后松弛是較為常見的情況，其原因包括盆底肌肉損傷、激素變化、分娩次數(shù)、產(chǎn)后恢復不佳、年齡增長等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-05-15 10:41
1.盆底肌肉損傷：順產(chǎn)時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道會對盆底肌肉造成拉伸和損傷?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌肉力量。
2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，影響組織彈性。適當補充富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。
3.分娩次數(shù)：多次順產(chǎn)會加重松弛程度。產(chǎn)后應盡早進行康復訓練。
4.產(chǎn)后恢復不佳：未重視產(chǎn)后恢復，如過早負重、缺乏運動等。建議在專業(yè)指導下進行產(chǎn)后康復治療。
5.年齡增長：隨著年齡增加，組織彈性自然下降。保持良好生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食。
總之，順產(chǎn)產(chǎn)后松弛可以通過多種方法改善。產(chǎn)婦要保持積極心態(tài)，堅持康復訓練和良好生活方式。若松弛嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
