長(zhǎng)期手淫致早泄且精神差、眼睛不適怎么辦
還有早泄現(xiàn)象,從初中有手淫歷史,一個(gè)星期兩三次,跟女朋友性生活 不和諧。 這樣的情況有七八年的。最近對(duì)著電腦多。眼睛不舒服,每天都是帶有血絲的。好像沒睡夠一樣,整個(gè)人感覺沒精神做事。覺得很累。
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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致早泄、精神狀態(tài)不佳和眼睛不適。原因包括手淫過(guò)度、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣不良和用眼過(guò)度等。 1.手淫過(guò)度:頻繁手淫會(huì)使性神經(jīng)疲勞,影響性功能。應(yīng)減少手淫頻率,培養(yǎng)健康的生活方式。 2.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒會(huì)加重早泄。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)自信。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺椎瓤赡芤l(fā)早泄。需就醫(yī)檢查,明確病因后對(duì)癥治療。 4.生活習(xí)慣不良:長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng)。 5.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)使眼睛疲勞、充血。注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息。 總之,要綜合調(diào)理,改善生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)診治,以恢復(fù)健康。
2024-09-29 20:45
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