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產(chǎn)后惡露干凈的時間因人而異，通常受子宮復舊情況、產(chǎn)婦身體狀況、分娩方式、是否有殘留組織、是否發(fā)生感染等因素影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.子宮復舊情況：子宮收縮良好，能促進惡露排出，一般產(chǎn)后 4 - 6 周惡露可排凈。若子宮收縮乏力，惡露持續(xù)時間可能延長。
2.產(chǎn)婦身體狀況：產(chǎn)婦體質好，恢復能力強，惡露干凈相對較快。若產(chǎn)婦身體虛弱，可能會影響惡露排出的進程。
3.分娩方式：順產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露排出相對較快，通常 4 - 6 周。剖宮產(chǎn)因手術創(chuàng)傷，子宮恢復稍慢，惡露可能在 6 周左右干凈。
4.是否有殘留組織：若宮腔內有胎盤、胎膜殘留，會導致惡露持續(xù)不凈，甚至出現(xiàn)大出血。
5.是否發(fā)生感染：產(chǎn)后發(fā)生生殖系統(tǒng)感染，會引起惡露增多、有異味，且持續(xù)時間延長。
總之，產(chǎn)后 42 天應進行復查，通過 B 超等檢查了解子宮恢復情況。若惡露持續(xù)時間過長、伴有異味或出血量異常增多，應及時就醫(yī)。

在妊娠28周前，可以做膝胸臥位操糾正，每天早晚各1次，每次做10分鐘，連續(xù)做1周，胎位可以轉正，在硬板床上，胸膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面，但要注意做前要松開褲帶。