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15歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，做俯臥撐一般不會(huì)直接影響身高，但身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長(zhǎng)高，俯臥撐主要鍛煉上肢力量。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。
總之，15歲身高150應(yīng)綜合考慮多種因素，單純做俯臥撐通常不會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身高發(fā)育很重要。