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2014-05-19 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

9周半男孩胳膊骨折，如何飲食促進恢復

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何國雄副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

脊柱、骨病外科

9周半男孩胳膊骨折后，飲食方面可從蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及水分等多方面入手，促進骨骼愈合。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.富含蛋白質(zhì)的食物：多吃魚肉、雞肉、牛肉等，為身體修復提供原料。
2.富含鈣質(zhì)的食物：常喝牛奶、吃豆制品和蝦類，增強骨骼硬度。
3.富含維生素的食物：攝入新鮮果蔬，如橙子、香蕉、菠菜等，促進代謝。
4.富含礦物質(zhì)的食物：食用堅果、動物肝臟等，補充鋅、鐵等礦物質(zhì)。
5.多喝水：保證充足的水分攝入，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
合理飲食有助于骨折恢復，但還需配合醫(yī)生治療和適當休息。
2014-05-19 15:11

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