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懷孕早期胃灼熱燒心較為常見，可能由激素變化、胃酸反流、飲食不當(dāng)、子宮增大壓迫、精神因素等引起。吃牛排緩解可能是巧合，不具有普遍適用性。 1. 激素變化：懷孕后孕激素水平升高，使胃腸道平滑肌松弛，導(dǎo)致胃排空延遲，胃酸反流，引起胃灼熱燒心。 2. 胃酸反流：孕期胃酸分泌增多，加上賁門括約肌松弛，胃內(nèi)容物易反流至食管，產(chǎn)生不適。 3. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)癥狀。 4. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫胃部，使胃內(nèi)壓力升高，容易出現(xiàn)胃酸反流。 5. 精神因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃功能紊亂。 孕期出現(xiàn)胃灼熱燒心，應(yīng)注意飲食清淡、少量多餐，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。